Какие продукты улучшают зрение при близорукости?

Правильное питание улучшает зрение и позволяет избежать некоторых заболеваний глаз. Основными принципами глазной диеты являются: умеренность; полноценная и разнообразная еда; употребление продуктов с высоким содержанием витаминов А, Е и С. Продукты для улучшения зрения должны быть легкоусвояемыми, натуральными, преимущественно растительного происхождения.

Восстановить плохое зрение и справиться с повседневным стрессом помогают продукты, содержащие в большом количестве антиоксиданты, витамины и микроэлементы. Эти вещества необходимы для борьбы со свободными радикалами, которые очень губительны не только для зрения, но и для организма в целом.
Кроме правильного питания существуют и другие народные способы улучшения зрения. К ним относят специальные упражнения для глаз, компрессы и примочки, отвары и настои из лекарственных трав.

Основные продукты питания, улучшающие зрение

Для восстановления зрения и профилактики его нарушения необходимо употреблять здоровые продукты двух основных цветов — оранжевого и темно-зеленого. Оранжевые продукты содержат много каротина, который обладает антиоксидантным действием. Лютеин и зеаксатин содержатся в большом количестве в темно-зеленых продуктах, а именно, в шпинате, брюссельской капусте, брокколи, фасоли, горохе, кабачках, картофеле, винограде, киви, манго, сладком перце.
Все эти продукты необходимы для улучшения зрения в домашних условиях. Употреблять их можно в пищу как в сыром виде, так и в обработанном.

Сырые овощи и фрукты содержат больше полезных веществ, а обработанные гораздо легче усваиваются.

Овощи и зелень

  • Морковь — источник витамина А, который просто необходим для здоровья глаз. В этом овоще содержится много антиоксидантов, которые поддерживают остроту зрения. В моркови также много витаминов С, В, D, Е и микроэлементов: калия, кальция, натрия, фосфора, железа, цинка, меди, фтора. Бета-каротин — основное средство для профилактики дегенерации и ухудшения зрения с возрастом.
    Морковный сок хорошо питает органы зрения. Он богат витамином А, быстро и хорошо усваивается. Употреблять его можно, когда захочется, а лицам, имеющим проблемы со зрением, необходимо пить его дважды в год. В качестве лекарственного средства принимать морковный сок следует по одному стакану каждое утро натощак в течение месяца.
  • Свекла очищает кровь и хорошо освежает глаза и весь организм. Пару столовых ложек свекольного сока добавляют в сок из моркови и петрушки. Полученная витаминная «бомба» полезна не только для глаз, но и для всего организма.
  • Тыква богата каротином. Она необходима людям с ослабленным зрением. Употребляют тыкву путем добавления в салаты, супы, пюре.
  • Сок петрушки очень эффективен при заболеваниях зрительного нерва, конъюнктивите и катаракте. Следует принимать такой сок по одной столовой ложке в день, смешивая его с водой или другим овощным соком. Так, например, очень полезна смесь из сока петрушки и моркови, которая восстанавливает зрение после длительной напряженной работы глаз.
  • Шпинат — питательный продукты, содержащий все необходимые витамины для улучшения зрения. Лютеин, содержащийся в шпинате, защищает глаза от такого серьезного заболевания, как катаракта. Помимо витаминов, в шпинате много микроэлементов — меди, цинка, фосфора, калия, магния, а также белка и жирных кислот. У любителей шпината риск развития глазных болезней снижен на 90%.
  • Чеснок и лук содержат много серы, которая оказывает положительное влияние на зрение.
  • Брокколи — продукт, предотвращающий развитие катаракты. Лютеин и зеаксатин, содержащиеся в брокколи, полезны для глазных хрусталиков, а каротины — настоящая защита глаз от свободных радикалов.

Ягоды и фрукты

  • Черника — самая важная летняя ягода для зрения. В сезон рекомендовано съедать не менее десяти стаканов черники. Сырое варенье из черники хорошо сохраняет целебные и витаминные свойства ягод. Для его приготовления перетирают чернику с сахаром в соотношении один к одному. В чернике много антиоксидантов, кислот, микроэлементов, а также витаминов А, С, В и РР. Лютеин в большом количестве содержится в чернике. Этот пигмент сохраняет зрение и защищает глаза от вредных факторов внешней среды. Эффективна для глаз только свежая черника, замороженные ягоды теряют свои целебные свойства. Вещества, содержащиеся в чернике, снимают усталость с глаз и повышают остроту зрения. Эти ягоды полезны для водителей, летчиков, программистов.
  • Абрикосы положительно влияют на глаза, причем в различном виде — курага, сок, урюк.
  • Шиповник — продукт, содержащий максимальное количество витамина С. Ежедневное употребление шиповника обеспечивает эластичность и прочность сосудов глаз.
  • От близорукости помогает боярышник, поскольку он содержит много каротина и аскорбиновой кислоты.
  • Киви и апельсины богаты витамином С. Они укрепляют стенки сосудов, улучшают кровообращение в органах зрения, что снижает риск возникновения заболеваний глаз.
  • В дынях много антиоксиданта бета-каротина, который является провитамином А и предотвращает развитие куриной слепоты.

Яйца, рыбий жир и горький шоколад

  • Яйца содержат серу, лютеин и аминокислоты, которые предупреждают развитие катаракты. Перепелиные яйца по сравнению с куриными богаче витаминами А и группы В. В них больше меди, железа и глицина. Все эти биологически активные вещества улучшают метаболизм в глазах, а их недостаток приводит к развитию следующих заболеваний: сухость роговицы, конъюнктивит, ячмень.
  • В черном шоколаде много флавоноидов, защищающих кровеносные сосуды глаз и укрепляющих роговую оболочку. Следует помнить, что эффективным является только чистый черный шоколад.
  • Рыбий жир способен предотвратить дегенерацию желтого пятна и развитие прочих патологий глаз. Рыба — источник омега-жирных кислот, положительно влияющих на зрение. Их дефицит нередко приводит к сухости глаз.

Рациональное питание для улучшения зрения должно состоять преимущественно из вышеперечисленных продуктов. Это имеет большое значение для лечения и профилактики заболеваний глаз.
С помощью специально подобранной диеты можно предотвратить раннее старение органов зрения. Для этого необходимо употреблять эти продукты регулярно и в разнообразных сочетаниях. Следует чередовать полезные для зрения продукты, комбинировать их, а не выбирать конкретный понравившийся продукт.

Дополнительные продукты питания, полезные для глаз

  • Неочищенное цельное зерно полезно для глаз. Рекомендовано плохо видящим больным регулярно употреблять овсяную кашу, отрубной хлеб, изделия из муки грубого помола.
  • В фасоли содержится большое количество цинка и минералов наиболее важных для здоровья глаз. Оптимальное содержание цинка позволяет хорошо видеть в сумрачное время суток и препятствует развитию катаракты.
  • В орехах и семечках содержится много витамина Е, который защищает организм человека, в том числе и глаза, от вредного воздействия свободных радикалов. Лесные и грецкие орехи, арахис, миндаль предотвращают прогрессирование катаракты и деградацию сетчатки.

К народным средствам для улучшения зрения относятся отвары и настои лекарственных трав или, так называемая, фитотерапия.
Для глаз полезна очанка, а точнее настойка из нее. Регулярный прием такой настойки гарантирует улучшение зрения.
Преодолеть дальнозоркость или близорукость помогает настой из листьев черники или китайского лимонника. Такая спиртовая настойка не только улучшает зрение, но и бодрит в течение всего дня.
Отвар из листьев крапивы помогает остановить прогрессирование близорукости. Одновременно с отваром рекомендуют принимать ячменную муку. Для стабилизации состояния необходимо пройти весь курс лечения. Противопоказанием к такой терапии является повышенное тромбообразование.
К травам, улучшающим зрение, относится пырей. Отвар из корневища пырея повышает остроту зрения.

Перечисленные выше отвары и настойки можно принимать внутрь или использовать в качестве растворов для промывания глаз, примочек, компрессов.

Помимо употребления правильных продуктов полезно будет выполнять упражнения для глаз для улучшения зрения. Ведь в борьбе за здоровье, как и во многих других вопросах, лучший результат дает именно комплексный подход!

Питание при миопии: основные принципы

Главные условия питания при близорукости заключаются в сбалансированности, натуральности и соблюдении меры.

Оно базируется на таких принципах:

  1. Больше продуктов растительного происхождения. Чтобы зрительная система нормально функционировала, она нуждается в большом количестве необходимых организму и внутренним органам витаминов, минералов, микро- и макроэлементов. Включив в рацион овощи, различные фрукты, в том числе и экзотического происхождения, ягоды и бобовые, можно улучшить зрениеу детей дошкольного возраста и помочь организму бороться с неприятным глазным заболеванием.
  2. Меньше продуктов, прошедших термообработку. Запомните, когда вы запекаете, обжариваете, тушите или варите пищу, количество полезных веществ значительно уменьшается. Сырые продукты обогащены витаминами и клетчаткой, которая так важна примиопии, поэтому по возможности старайтесь употреблять полезную пищу в сыром виде.
  3. Повышенное содержание лютеина и зеаксатина. Эти антиоксидантные элементы способствуют предотвращению отмирания клеток и усилению регенерационных процессов глазных тканей. Зеаксатином и лютеином обогащены зелёные овощи и фрукты, а также растительные продукты.
  4. Ежедневное употребление бета-каротина (витамин группы А). Огромнейшее количество витамина именно А, нужного для лечения миопии, содержится в оранжевых овощах и фруктах, выращенных на огороде (не в парниковых условиях).
  5. Исключение из рациона жирной животной еды. В таких продуктах содержится много холестерина и сложно-усваиваемых белков, которые оказывают негативное влияние на состав крови. А глаза, как известно, нуждаются в постоянном кровоснабжении питательными веществами, особенно после 40 лет.

Группы питательных веществ, необходимых для улучшения зрения

Питательные вещества, которыми следует обогатить рацион детям и взрослым, имеющим проблемы со зрением, делятся на 4 группы:

  1. Витамины с антиоксидантами. Они содержатся в витаминах групп A, C и E. Действие антиоксидантов направлено на поддержание здоровья клеток и тканей органов зрения.
  2. Лютеин и зеаксантин. Эти каротиноиды способствуют снижению риска прогрессирования близорукостии развития возрастной дегенерации жёлтого пятна.
  3. Омега-3. Жирные кислоты омега-3 очень важны для развития зрения у детей до 10 лет. Они не только эффективно поддерживают, но и улучшают зрениеприблизорукости. Кроме того, эти кислоты предотвращают развитие синдрома сухого глаза, способствуя нормализации функции слёзных желез.
  4. Микроэлементы. Благодаря таким минералам, как цинк и медь, организм легче усваивает витамины и питательные вещества, что непременно оказывается на состоянии органов зрения.

Какие продукты помогут улучшить зрение при близорукости?

А сейчас я бы хотела предложить вашему вниманию продукты для восстановления зрения, которые обязательно необходимо включить в рацион маленьких и взрослых пациентов, страдающих миопией:

  • хлеб из отрубей или цельного зерна;
  • бульон из овощей, курицы и рыбы;
  • овощи и зелень, в составе которых содержится витамин D (шпинат, морковь, зелёный лук, укроп);
  • крупы (овсяная, гречневая);
  • сухофрукты (курага, чернослив);
  • кисломолочная продукция
  • натуральные соки, морсы и травяные чаи (из шиповника, мяты, ромашки, черники, смородины, клюквы).

Отдельно следует сказать и о вредной пище, которую рекомендуется исключить из рациона при миопии (ну или хотя бы свести к минимуму её потребление):

  • сахар;
  • копчёные и колбасные изделия;
  • соленья;
  • острые и соленые продукты;
  • кофе, какао, крепкий чай;
  • газированная вода;
  • алкогольные напитки;
  • полуфабрикаты.

Правила питания, которые помогут сохранить и улучшить зрение

Как я уже сказала, победить близорукость и улучшить зрительные функции можно лишь при условии полноценного и правильного питания.

Запомните следующие правила:

  1. Однообразное меню приводит к снижению аппетита и плохо усваивается организмом!
  2. Старайтесь как можно реже употреблять консервированную и копчёную продукцию, а также сливочное масло.
  3. На пользу глазам и здоровью в целом пойдёт регулярное употребление овощных салатиков и малосольной рыбы.
  4. Приблизорукостии других офтальмологических патологиях следует употреблять натуральную легкоперевариваемую пищу.
  5. В суточный рацион необходимо включить как можно больше растительных продуктов (не менее 60%).
  6. Здоровье глаз напрямую зависит от состояния кишечника. В случае нарушения его функций, переваривание и усваивание пищи происходит неправильно. К тому же, ухудшается всасывание витаминов А и Е, что приводит к ухудшению состояния органов зрения. Для этого нужно очищать кишечник раз в полгода с целью выведения шлаков и токсичных веществ.

Советы для улучшения зрения при близорукости

При миопии ухудшение способности видеть вдаль отличается высокой прогрессивностью. Процесс повышения остроты зрения при близорукости может быть запущен соблюдением ряда простых правил по гигиене глаз:

  1. Старайтесь исключить чтение лежа на спине или боку, в общественном транспорте (трамвае, метро). Данные позы и плохое освещение вместе с тряской создают дополнительное напряжение для зрения.
  2. Соблюдайте дистанцию между глазами и текстом – более 30 см. Держите спину ровно, не горбитесь и не «утыкайтесь носом» в монитор.
  3. Установите правило каждые 40 минут напряженной зрительной работы чередовать с перерывами и расслабляющими взглядами вдаль для смены фокусировки. Старайтесь дополнять отдых физическими нагрузками.
  4. Уделите внимание правильному освещению. Достаточным считается свет от лампы 60–100 Вт, вечером необходимо использовать настольные светильники. Лампы дневного света причтении следует исключить.
  5. Практикуйте контрастный душ для стимуляции капилляров, периодический расслабляющий массаж воротниковой зоны, занимайтесь плаванием для равномерной физической нагрузки организма. Сбалансируйте рацион питания.

Приведенные рекомендации, улучшающие зрение при близорукости, способствуют замедлению прогрессирующей симптоматики болезни. Соблюдение данных советов также поможет при профилактике развития миопии и особенно актуально для детей любого возраста.

15 рецептов, применяемых при близорукости

К наиболее популярным средствам народной медицины в случае близорукости являются следующие:

  • Абрикосы с добавлением мёда и грецких орехов — небольшое количество абрикос измельчают и смешивают с аналогичным количеством орехов (допустим, 100 на 100 грамм). Затем следует добавить жидкий мёд в количестве, не превышающем двух чайных ложек. Употреблять средство в утреннее и вечернее время по две столовых ложки, обязательно с водой. Ограничений по сроку на представленный цикл лечения не существует;
  • Сок моркови и оливковое масло – следует взять две-три свежих морковки, поместить их в соковыжималку. В 200 мл полученного сока нужно добавить одну ст. ложку очищенного оливкового масла. Это средство используется по 200 мл на голодный желудок от двух месяцев;
  • Лечение с помощью черничного чая – необходимо использовать 2 ст. ложки листьев и такое же количество плодов черники. Также необходима одна чайная ложка мелко нарезанного корневища солодки. Эти компоненты следует заварить в термосе, рассчитанном на 600 мл воды. Спустя 30 минут отвар следует процедить. Принимать 4 раза в сутки по 150 мл.
  • Кроме того, экстракт черники допустимо использовать в качестве капель для глаз. С этой целью на одну часть сока следует взять две части охлажденной воды. Желательно прокапывать в каждый глаз не менее пяти-шести капель сока. Этот алгоритм рекомендуется осуществлять утром, едва проснувшись;
  • Вишневые листья – поскольку именно в середине дня загруженность глаз является максимальной, на данном этапе следующее средство будет наиболее результативным в рамках восстановления при близорукости. Следует использовать четыре свежих листка вишни и вымочить их в течение 10 минут в теплой воде. Подготовленные таким образом листья (по два на каждый глаз) нужно прикладываются к закрытым глазам и оставляются на всю ночь. Для этого их можно закрепить с помощью повязки для сна. Эта процедура должна занимать не менее 30 минут и повторяться каждый вечер перед отходом ко сну;
  • Шиповник и крапива – следует измельчить крапиву. После чего одна ст. ложка травы совместно с таким же количеством ягод шиповника заваривается в термосе с 600 мл кипятка. Представленное лекарство настаивают не менее двух часов. Отвар очищается и используется трижды в сутки по 200 мл;
  • Лечение с использованием очанки – в 500 мл кипятка рекомендуется заварить две столовые ложки мелко нарезанной очанки. Средство настаивают на протяжении 20 минут, после чего очищают. Употребляют же его перед принятием пищи 3 раза в сутки по 50 мл.
  • Кроме того, из очанки подготавливают мини-ванны для глаз. С этой целью одну ст. ложку очанки следует заварить в 100 мл кипятка. Раствор должен настояться не меньше 20 минут и затем его следует очистить. Полученное средство следует прокапывать в глаза ежедневно по одной капли;
  • Хвойный сироп – хвоя и молодые ветки ели нужно мелко нарезать. Пять столовых ложек обработанной таким образом хвои завариваются в 600 мл кипятка. Это средство подготавливают на водяной бане около шести часов. После чего, лекарство следует процедить и добавить в него одну столовую ложку меда. Употребляется сироп трижды в сутки по одной столовой ложке после принятия пищи. Цикл лечения должен продолжаться в течение трех месяцев (желательно проводить подобное восстановление глаз дважды в год);
  • Компрессы на основе зелёного чая – две ч. ложки зелёного чая в листьях нужно залить стаканом кипятка и настаивать около 15 минут. В полученном составе вымачивают диски и накладывают их на глаза на 20 минут;
  • Лечение с использованием брусники – ещё один эффективный способ избавиться от проблем со зрением. Два стакана брусники перемешивают с меньшим количеством мёда (один стакан). Лекарство держат в холодильной камере и употребляют дважды в сутки по три ст. ложки;
  • Порошок из бархотки – соцветья бархотки делят на лепестки и просушивают в темном месте, обязательно в условиях оптимальной — комнатной — температуры. Подсушенные лепестки измельчают до порошкообразного состояния. Его принимают дважды в сутки (желательно, утром и вечером) не больше одной столовой ложки, запивая водой;
  • Козье молоко – в течение получаса на водяной бане нагревается сыворотка, состоящая из козьего молока. Греть следует до температурного режима в 60 градусов, при этом нельзя доводить до состояния кипения. Затем полученное средство должно быть разбавлено кипяченой водой комнатной температуры в равном соотношении. Представленная смесь закапывается утром в количестве двух капель. После этого следует в течение 10 минут лежать с закрытыми глазами. Такое лечение, осуществляемое в домашних условиях, рекомендуется проводить четырежды в год не более двух недель;
  • Лечение с использованием розмарина – две ст. ложки высушенной или же три ст. ложки свежего розмарина необходимо заварить в 300 мл кипятка. Затем лекарство настаивают 20 минут и только потом процеживают. Используется оно в качестве специальных ванночек ежедневно не дольше 15 минут. Самое подходящее для этого время суток – перед отходом ко сну;
  • Клюква с мёдом и лимоном – около половины лимона выжимают в 200 мл кипятка. В эту же емкость добавляют 100 мл свежевыжатого сока клюквы и одну столовую ложку меда. Раствор употребляют утром, после ночного сна. Это средство, как и все остальные, действительно помогает в процессе борьбы с близорукостью.

Лечение близорукости травами

У одной читательницы близорукость – минус пять. Уже много лет мучалась с этой болезнью. Но как-то её мама вычитала в газете, что близорукость можно вылечить календулой и аиром.

Залейте половиной литра водки или самогона корни аира и цветки календулы. Дайте настояться в течение 12 дней в темном месте, потом процедите полученную массу.

Это лекарство нужно принимать за 30 минут до еды 3 раза в день, по 15 капель (0,5 чайной ложки). Этого количества настойки вам должно хватить на 2 месяцев. Потом сделайте перерыв на месяц и опять пролечитесь таким же образом. За год вам нужно выпить четыре бутылки лекарства. Каждая бутылка должна быть объемом поллитра.

Народное лечение близорукости ягодами

Хорошо помогает для профилактики близорукости и при прогрессировании этой болезни черника: в ней много марганца и других очень полезных для глаз веществ. Давно известно, что это народное средство хорошо помогает глазам при близорукости и без операции!

Существует несколько рецептов на основе черники:

Через марлю продавите сок черники. Ягоды должны быть свежими. Залейте сок дистиллированной водой. Соблюдайте при этом соотношение один к двум. Таким лекарством вам нужно закапывать глаза по пять капель с утра. После нескольких таких процедур очень скоро увидите, что ваше зрение улучшится.

Вам необходимо приготовить полтора литра варенья черники. Лечите свое зрение таким вареньем в течение пяти недель. Лучше всего, если эти пять недель придутся на осеннее-зимний сезон. В течение первых двух недель вам нужно каждое утро перед едой – за десять минут – столовую ложку варенья заливать кипяченой водой и выпивать полученный состав.

Потом нужно ненадолго сделать перерыв и принимать варенье в последующие две недели. Проводите данное лечение один раз в год. Черника очень хорошо влияет на зрение. Лучше, если вы сделайте запас черники на весь год. А нужное количество ягод заморозьте и потом по две-три столовых ложки съедайте каждый день. При этом хорошо пережевывайте.

Помимо того, что черника способна улучшить ваше зрение, она также омолаживает кожу. Если вы будете употреблять в пищу чернику каждый день в течение двух месяцев, то ваша кожа станет эластичнее и разгладятся морщины.

Хвоя и глаза лечит

Я сняла очки, когда мне было уже шестьдесят лет. Сейчас мне семьдесят три, я не ношу очки, прекрасно себя чувствую и хорошо вижу. Я лечила близорукость народным методом, основанным на хвое. Пью хвою и сейчас. Рецепт заключается в следующем. Нужно собрать в конце сентября хвою и в течение зимы готовить отвар из нее.

Измельчите иголки хвои. Возьмите пять столовых ложек такой хвои и залейте кипятком. Кипятка возьмите пятьсот миллилитров. Затем выцеживайте на водяной бане в течение двадцати минут. Оставьте на плите на всю ночь. Утром нужно процедить полученный состав и пить три раза в день после еды по одной столовой ложке. Мне потребовалось всего две зимы, чтобы улучшить зрение.

Народное лечение травяными сборами

При близорукости поможет следующий народный метод лечения. Возьмите равное количество измельченных лепестков синего василька и травы очанки лекарственной. Смешайте эти два лекарства. Потом две столовые ложки такой смеси залейте полулитром воды. После того как состав дойдет до кипения, нужно его варить на слабом огне в течение пяти минут. Затем снимите с плиты и охладите. После процедите лекарство и пейте по трети стакана три раза в день до еды.

Но есть и другой рецепт . Добавьте к 50 граммам сухих цветков синего василька и травы очанки лекарственной шестьсот граммов цветочного меда. Залейте все вином «Кагор». Кагора возьмите поллитра. Затем в хорошо закрытой посуде нужно проварить состав на кипящей водяной бане в течение одного часа, а после – охладить и процедить. Принимать по одной столовой ложке данного снадобья по три раза в день за тридцать минут до еды.

Настойки

Спиртовая настойка. Плоды лимонника, настоянные на 70% спирту, прекрасно помогают при ослабленном зрении. Спиртовая настойка служит замечательным лечебным и профилактическим средством.

Приготовление:

1 часть смеси семян и плодов лимонника залить 10 частями спирта и настоять в течение 3 недель. Готовить настойку лучше всего в стеклянной посуде — банке или бутылке из темного стекла.

Рекомендованный курс лечения миопии народными средствами — 14 дней. Принимать внутрь по 25-30 капель перед приемом пищи. По окончанию курса сделать перерыв 4-5 дней. После чего курс можно повторить.

Лечение миопии в домашних условиях будет эффективным, если проводить его комплексно. Наравне с приемом внутрь рекомендуются закапывания в глаза, примочки и компрессы.

Имбирная настойка на водке. Имбирная настойка на водке помогает улучшить зрение, и снять усталость.

Приготовление:

150 грамм порошка имбиря насыпать в стеклянную банку и залить 4 стаканами водки. Настаивать в течение 2 недель в темном и прохладном месте. Перед приемом внутрь процедить. Пить два раза в день по 1 ч. ложке перед едой, запивая стаканом холодной кипяченой воды.

Гомеопатия при близорукости: отвары

Одновременно рекомендуется закапывать глаза отваром из травяного сбора.

При слабой близорукости подойдет такой набор трав: цветки василька — 2 ст. л, корень аира — 2 ст. л, трава руты пахучей — 1 ст. л, корень; одуванчика — 3 ст. л, листья черники — 4 ст. л.

Приготовление:

Сухие травы смешать и хранить в стеклянной посуде. Заваривать по 3 ст. ложки сбора 300 мл кипящей воды и греть на бане не менее 10 минут. Когда отвар остынет до комнатной температуры, процедить через несколько слоев марли. Закапывать каждый глаз по 2 капли 3 раза в день.

Народные средства от близорукости средней степени также достаточно эффективны. Регулярный прием настоек и отваров помогает улучшить остроту зрения, а в некоторых случаях и вовсе вылечить заболевание.

Листья алоэ. Ещё одно средство гомеопатии при близорукости – приготовить отвар из листьев алоэ и сухих цветков синего василька. Для этого понадобится взять:

200 гр алоэ, 50 гр василька, 50 гр овчанки, 600 гр натурального меда и 1 бутылку красного сухого вина.

В народные средства при миопии очень часто включают натуральный мед, однако следует учесть, что этот продукт является аллергеном. Если существует индивидуальная непереносимость, мед можно заменить обычным сахарным сиропом.

Приготовление:

Сложить все компоненты в эмалированную кастрюлю, накрыть крышкой и поставить на водяную баню. Томить на медленном огне 60-65 минут. Когда настой остынет, процедить и перелить в стеклянную посуду. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до приема пищи.

 

You may also like...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *